Olá tudo bem,é hoje cheguei na academia 20 minutos antes de começar a aula de spinning era a ultima aula das 21:00 horas mais só tinha eu para fazer essa aula pois todas outras pessoas tinha feito a aula das 20:20 então o professor veio me pergunta se poderia libera-lo da aula,eu disse tudo bem pode ir .Então fiz esteira por 43 minutos e um pouco de bicicleta.
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