RESUMO DA SEMANA

Oi,então essa semana fiz poucas atividades físicas ,a preguiça dominou um pouco rsrsrsrs.

SEGUNDA:
Gap
Jump

TERÇA:
preguiça só uma caminhadinha

QUARTA:
Jump

QUINTA:
Perdi a aula de gap ,para fazer a avaliação detalhe a pessoa que iria fazer não estava..
Spinning
Mix dance

SEXTA:
Preguiça

SÁBADO:
Vôlei de praia de 21:000 as 00:00 com paradas de 1 minuto só para beber água no final de cada sets.....

DOMINGO:
Preguiça

Disposição: 04
Preguiça:03
NOTA:06

Essa semana vou conseguir o máximo .....