Oi meus amores mil desculpas pelo sumiço, ando muito ocupada mas não parei com as atividades físicas e alimentação balanceada .
Segunda fiz GAP e JUMP
Terça só CAMINHADA
Hoje fiz JUMP foi muito boa a aula.
Falando em aula terça passada fiz mix dance, vcs tinham que ver eu lá com a cintura toda enferrujada na aula, mas foi divertido fora que perdi muitas calorias. A musculação vou começar quinta dia 27 pois só posso praticar quando fizer a avaliação que é na quarta- feira .
BJOS ,boa noite.
Nenhum comentário:
Postar um comentário